Yoga Nidra

El Curso de Formación en Yoga Nidra está diseñado para ofrecer una comprensión profunda y aplicada de esta poderosa técnica sistematizada por Swami Satyananda Saraswati. A lo largo del curso, el alumno integrará conocimientos teóricos, filosóficos y neurocientíficos, junto con herramientas prácticas para diseñar y guiar sesiones completas de Yoga Nidra, tanto en contextos personales como terapéuticos o grupales. El enfoque formativo combina introspección, estructura metodológica y conciencia ética en la transmisión, posicionando al futuro instructor como un facilitador de procesos transformadores que abarcan cuerpo, mente y espíritu.

Objetivos

• Comprender los fundamentos filosóficos y yóguicos que sustentan la práctica de Yoga Nidra.
• Explorar los diferentes niveles de conciencia involucrados en esta técnica.
• Conocer en profundidad las etapas y la estructura de una sesión tradicional de Yoga Nidra.
• Aprender a diseñar prácticas adaptadas a diferentes objetivos terapéuticos o formativos.
• Incorporar herramientas simbólicas, respiratorias y de visualización para profundizar el efecto psíquico de la práctica.
• Desarrollar una actitud ética, consciente y compasiva en el rol de instructor.

Destinatarios:

Personas interesadas en técnicas de relajación profunda, meditación y autoconocimiento.
Profesores de yoga, terapeutas holísticos, psicólogos y acompañantes terapéuticos que deseen incorporar Yoga Nidra a su práctica profesional.
Quienes busquen herramientas para la gestión del estrés, el insomnio, la ansiedad o el equilibrio emocional.

Modalidad de cursada

Integramente on-line, sin instancias presenciales. El curso se realiza mediante la utilización de un campus virtual, las clases se disponibilizan según el ritmo de estudio del alumno, cada vez que finaliza correctamente un módulo tendrá disponible el siguiente. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios. El alumno tendrá acceso, no sólo al material de estudio que podrá utilizar desde su computadora, bajar o imprimir, sino también a los foros de discusión, tanto con el docente como con el resto de los participantes. El inicio del curso es inmediato, no se debe esperar el armado de ningún cupo.