Yoga Facial

Escuela Superior de Estudios Profesionales

Institución con amplia experiencia en servicios educativos dedicada a brindar capacitación de alto nivel a individuos y empresas en las Áreas Técnicas, Administrativas, Jurídicas, Humanísticas, de la Salud y Recreación.

  • Curso y Capacitación
  • Certificado Digital del Curso de Yoga Facial, emitido por la Escuela Superior de Estudios Profesionales.
  • Duración Flexible, aproximadamente 1 mes
  • Online

Descubrí el yoga facial: una técnica natural para tonificar y rejuvenecer la piel, reducir líneas de expresión y liberar tensiones, sin tratamientos invasivos. Aprendé ejercicios simples y prácticos para lograr un lifting facial en casa y un rejuvenecimiento natural.

 

Objetivos

  • Aprender los principios fundamentales del yoga facial.
  • Dominar técnicas para tonificar y esculpir los músculos faciales.
  • Desarrollar una rutina diaria de ejercicios faciales que se adapte a las necesidades individuales.

 

Destinatarios

  • Personas que buscan tonificar y rejuvenecer su piel de forma natural, reduciendo líneas de expresión sin tratamientos invasivos.
  • Personas que acumulan estrés en el rostro y buscan métodos de relajación facial
  • Personas que ven el cuidado de su rostro como parte de su bienestar físico y mental
  • Profesionales en ambientes de alto estrés que buscan liberar tensiones
  • Terapeutas de belleza que deseen ampliar los servicios ofrecidos a sus clientes
  • Instructores de yoga

 

Modalidad de cursada
Descubrí el yoga facial: una técnica natural para tonificar y rejuvenecer la piel, reducir líneas de expresión y liberar tensiones, sin tratamientos invasivos. Aprendé ejercicios simples y prácticos para lograr un lifting facial en casa y un rejuvenecimiento natural.

Unidad 1: Introducción al Yoga Facial

  • Qué es el yoga facial y sus beneficios.
  • La importancia de los músculos faciales y su relación con la piel.
  • Técnicas de tonificación y relajación para los músculos del rostro.
  • Primeros ejercicios para comenzar a tonificar el rostro.

Unidad 2: Entrada en Calor – Preparación para el Yoga Facial

  • Importancia de la entrada en calor antes de los ejercicios faciales.
  • Técnicas de preparación muscular y liberación de tensiones.
  • Masajes para mejorar la circulación y el tono de la piel.
  • Ejercicios preliminares para relajar cuello, hombros y rostro.

Unidad 3: Esculpir el Rostro – Lifting Facial Natural

  • Ejercicios avanzados para esculpir y tonificar el rostro.
  • Técnicas de masaje profundo para el lifting facial natural.
  • Estimulación de los pómulos, mandíbula y papada.
  • Ejercicios para suavizar las líneas de expresión en frente, ojos y labios.

Unidad 4: Relajación y Bienestar en el Yoga Facial

  • Técnicas de relajación profunda para el rostro y mente.
  • Aplicación de acupresión y técnicas de golpecitos para liberar tensiones.
  • Detox facial: cómo eliminar toxinas y revitalizar la piel.
  • Relajación y respiración consciente para mejorar el bienestar general.

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