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Instructorado en Esferodinamia

Escuela Superior de Estudios Profesionales

Institución con amplia experiencia en servicios educativos dedicada a brindar capacitación de alto nivel a individuos y empresas en las Áreas Técnicas, Administrativas, Jurídicas, Humanísticas, de la Salud y Recreación.

  • Curso y Capacitación
  • Certificado Digital de Instructorado en Esferodinamia, emitido por la Escuela Superior de Estudios Profesionales.
  • Duración Flexible, aproximadamente 2 meses
  • Online

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El Instructorado en Esferodinamia es una formación integral que aborda el uso de los esferobalones en distintos contextos: fitness, terapéutico, educativo y bienestar general. A través de un enfoque basado en la biomecánica, la fisiología y la educación somática, los participantes adquirirán los conocimientos y habilidades necesarias para diseñar y guiar sesiones de esferodinamia adaptadas a diversas poblaciones.

Objetivos

El Instructorado de Esferodinamia tiene como finalidad formar profesionales con un enfoque integral en el uso de la esferodinamia, abarcando tanto sus fundamentos generales como su aplicación en contextos terapéuticos, preventivos y pedagógicos. A lo largo de la formación, los participantes desarrollarán conocimientos teóricos y habilidades prácticas que les permitirán diseñar intervenciones seguras y efectivas para distintas poblaciones. Al finalizar, los egresados estarán capacitados para aplicar la esferodinamia en ámbitos deportivos, educativos, de bienestar y de rehabilitación.

Destinatarios

  • Profesionales de la salud (kinesiólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, etc.) que deseen incorporar la esferodinamia en sus prácticas terapéuticas.
  • Instructores de fitness, entrenadores personales y profesores de educación física interesados en ampliar su repertorio de ejercicios y optimizar la movilidad de sus alumnos.
  • Instructores y practicantes de disciplinas como yoga, pilates y danza que busquen integrar la esferodinamia como recurso complementario.
  • Docentes y especialistas en educación motriz que trabajen con niños, adultos mayores o poblaciones con necesidades específicas.
  • Personas interesadas en el bienestar físico y la mejora postural, que deseen aprender una técnica efectiva para fortalecer el cuerpo y prevenir lesiones.

 

Modalidad de cursada

Integramente on-line, sin instancias presenciales. El curso se realiza mediante la utilización de un campus virtual, las clases se disponibilizan según el ritmo de estudio del alumno, cada vez que finaliza correctamente un módulo tendrá disponible el siguiente. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios. El alumno tendrá acceso, no sólo al material de estudio que podrá utilizar desde su computadora, bajar o imprimir, sino también a los foros de discusión, tanto con el docente como con el resto de los participantes. El inicio del curso es inmediato, no se debe esperar el armado de ningún cupo.

Unidad 1: Introducción al Uso de Esferobalones en el Fitness

  • Historia y expansión del uso de balones de estabilidad.
  • Características de la técnica de esferodinamia.
  • Beneficios y contraindicaciones del uso de esferobalones.
  • Propiedades de los esferobalones: materiales, elasticidad y diseño.
  • Tipos de ejercicios: resistencia muscular, flexibilidad y equilibrio.

Unidad 2: Principios y Estructura de una Clase de Esferodinamia

  • Principios esenciales de los ejercicios con esferobalones: equilibrio, inestabilidad, alineación y respiración.
  • Estructura de una clase: precalentamiento, fase central y recuperación.
  • Planificación de ejercicios según grupos musculares y niveles de dificultad.

Unidad 3: Tipos de Ejercicios y su Aplicación

  • Ejercicios para el tren superior: hombros, pectorales y bíceps.
  • Ejercicios para el tren inferior: cuádriceps, glúteos e isquiotibiales.
  • Ejercicios para la zona media (core): estabilización del torso y protección de la columna.
  • Trabajos posturales y de equilibrio: corrección de la alineación y distribución del peso corporal.
  • Adaptación de los ejercicios según niveles y objetivos.

Unidad 4: Fisiología y Anatomía Muscular

  • Conceptos básicos de la contracción muscular: actina, miosina y sarcómeros.
  • Tipos de músculos: liso, cardíaco y esquelético.
  • Funciones de los músculos: agonistas, antagonistas y estabilizadores.
  • Tipos de contracción muscular: isométrica, isotónica y isocinética.
  • Relación entre la musculatura y los movimientos articulares.
  • Anatomía del cuello, columna vertebral y tren superior.

Unidad 5: Esferodinamia Aplicada al Embarazo

  • Fundamentos teóricos de la esferodinamia en el embarazo: biomecánica del embarazo y adaptación de patrones motores.
  • Cambios posturales, musculares y respiratorios en cada trimestre de gestación.
  • Beneficios específicos de la esferodinamia en el fortalecimiento del suelo pélvico, el alivio de tensiones musculares y la optimización de la postura.
  • Diseño de intervenciones seguras y progresivas: selección de ejercicios según trimestre y características individuales.
  • Consideraciones biomecánicas y psicoemocionales para la planificación de clases grupales o individuales.

Unidad 6: Esferodinamia para Niños

  • Principios del desarrollo sensorio-motor en la infancia: integración de reflejos, equilibrio dinámico y coordinación.
  • Importancia del juego simbólico y creativo en el desarrollo emocional y social.
  • Uso de la pelota como herramienta sensorial y motriz: estimulación propioceptiva y vestibular.
  • Diseño de actividades que fomenten habilidades motoras básicas y complejas: patrones locomotores, coordinación bilateral y equilibrio.
  • Estrategias para estructurar clases adaptadas a diferentes etapas del desarrollo infantil, respetando ritmos individuales y promoviendo la autoexploración.

Unidad 7: Esferodinamia para Personas Mayores

  • Bases teóricas de la esferodinamia en personas mayores: deterioro progresivo del tejido conectivo y cambios biomecánicos asociados al envejecimiento.
  • Estrategias para la mejora del equilibrio, la reorganización postural y la prevención de caídas.
  • Diseño de clases adaptadas que respeten las capacidades funcionales de cada individuo: evaluación inicial, progresión de ejercicios y ajuste de intensidad.
  • Impacto del movimiento consciente en el bienestar emocional y la socialización.

Unidad 8: Esferodinamia Terapéutica

  • Origen y evolución histórica de la esferodinamia terapéutica: aportes de Klein-Vogelbach, Bobath y Bainbridge Cohen.
  • Aplicaciones clínicas en rehabilitación musculoesquelética y neurológica: artrosis, hernias de disco, parálisis cerebral, enfermedad de Parkinson, entre otras.
  • Uso de la pelota para estimular la neuroplasticidad, la estabilización postural y la movilidad funcional.
  • Diseño de programas terapéuticos personalizados: evaluación inicial, selección de ejercicios y adaptación progresiva.

Ninguno

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