AUTOESTIMA

Academia Holística Meraki

Somos la Academia Holística Virtual con más y mejor contenido gratuito de internet.

Por medio de el Aula Virtual de nuestro Campus de estudio podrás acceder a los más de cien cursos que tenemos para ofrecerte.

Las formaciones son totalmente gratuitas; en caso de querer contar con la certificación de estudio (Diploma); únicamente en ese caso, se abonará un canon totalmente bajo y accesible para acceder a ello.

Nuestra Academia Holística Meraki esta reconocida por Athta (Asociación de Terapeutas Hispanoamericanos Transpersonales y Alternativos).

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Si la hemos mal construido en nuestra infancia, ahora de más entendidos debemos recrearla, restaurarla, llevarla a su óptimo nivel, porque es nuestra máxima defensa. Los sentimientos, pensamientos y emociones devienen del clima emocional de la autoestima. Apréndelo!

Concepto de Autoestima - Tipos de autoestima - Características de los distintos tipos de autoestima - Desarrollo de la Autoestima - Elementos ligados a la Autoestima: auto-concepto, auto-respeto y auto-conocimiento - Niveles del Autoconcepto - Factores que determinan el auto-concepto - Autoestima Precisa - Autorespeto - Auto-conocimiento - Factores de la autoestima: resiliencia, asertividad, valores, el tiempo libre y el proyecto de vida - Autoestima para padres - Autoestima y auto-realización - Componentes de la autoestima: seguridad, autoconcepto, pertenencia, motivación y competencia - Terapia Gestalt - Taller de autoestima: Contactando al Niño Interior, el Niño Herido, Vivir Conscientemente o Darse Cuenta, Aceptarse a Sí Mismo, Ser Auto-responsable, Autoafirmación, Vivir con Propósito, Integridad Personal.

Aprender a gestionar pensamientos y emociones para vivir más asertiva y felizmente; ya que de ellos devienen la autoestima.