GESTIÓN Y PREVENCIÓN DEL ESTRÉS DOCENTE

ESTE CURSO ONLINE LE PERMITIRÁ CONOCER

- Cómo adquirir las habilidades necesarias para la prevención del estrés y la ansiedad vinculados a la actividad docente.

- Cómo evitar gastar más energía de lo habitual en situaciones de estrés.

- Cuáles son las manifestaciones más comunes del estrés: ahogos respiratorios, calambres, dolor de cabeza, falta de concentración, dificultad para dormir, etc. y cómo hacerles frente.

-Qué métodos de autorelajación existen.

- Cómo gestionar las relaciones interpersonales en el ámbito docente para evitar estrés.

- Cuáles son los elementos y claves para detectar y conocer el estrés propio y de los docentes de un centro.

- Cómo manejar y minimizar el estrés docente.

- Cómo determinar, analizar y hacer frente a las situaciones que le generan estrés.

- Cuáles son las principales causas que generan estrés docente y cómo podemos combatirlas.

- Qué sistemas y métodos existen para reducir el nivel de estrés en los docentes.

- Cómo conocer e identificar los factores internos de nuestra personalidad que nos llevan a estresarnos y cómo modificarlos.

- Cómo identificar los recursos y herramientas necesarias para reducir nuestro estrés y aumentar nuestro bienestar, potencia y salud.

DIRIGIDO A:

Directores de Centros de enseñanza, Directores de Formación, Profesores y en definitiva a cualquier persona vinculada al mundo de la enseñanza interesada en conocer las técnicas existentes para la prevención y detección del estrés docente.

TITULACIÓN
Este Curso Online, ofrece vías de formación específica, que contribuyen a mejorar los resultados de su gestión empresarial y a potenciar el desarrollo de profesionales tanto públicos como privados. Especialmente diseñado para gerentes, directores, mandos medios y profesionales, obtienen de nuestro Instituto, un diploma que lo acredita.

INSTRUCTOR:

El contenido y las herramientas pedagógicas del Curso Gestión y Prevención del Estrés Docente han sido elaboradas por un equipo de especialistas dirigidos por:

Margarita Olmedo

Doctora en Psicología y profesora titular de la UNED. Su actividad docente e investigadora está vinculada al estrés laboral, sus factores desencadenantes, las variables personales que sirven como mediadoras, sus consecuencias (tanto psicológicas como físicas) así como algunas problemáticas vinculadas al ámbito laboral como es el caso del burn out (síndrome de “estar quemado”) o el mobbing (acoso laboral). En este sentido, participa en el Máster de Investigación denominado “Estrés laboral” y colabora en otros Másters relacionados con este tema.

Todos ellos estarán a disposición de los alumnos para resolver sus dudas y ayudarles en el seguimiento del curso y el logro de objetivos.

PRESENTACION GENERAL DEL CURSO

Se conoce como estrés docente a aquella excesiva activación psicológica y física que padecen los docentes como consecuencia de la interacción con los alumnos, de la relación con las familias, con otros docentes, etc. y que puede desencadenar en problemas de salud muy graves como afecciones respiratorias, digestivas o neurológicas, ansiedad, apatía o depresión.

Algunas de las causas que generan el estrés docente están claramente identificadas: la escasez de recursos materiales y humanos para desarrollar una correcta labor, la falta de motivación por parte del alumnado y los problemas de disciplina, la falta de colaboración de las familias y de reconocimiento social, la aplicación de innovaciones educativas sin formación previa, etc. Al igual que conocemos las causas de este estrés, cada vez más disponemos de métodos y herramientas para minimizarlo, prevenirlo y afrontarlo.

Este curso quiere contribuir a ayudar al docente a adquirir los conocimientos necesarios para la percepción e identificación de las causas del estrés y la ansiedad relacionados con su labor, los métodos para prevenirlo y las habilidades necesarias para el manejo del estrés por parte del docente.

MÉTODO DE ENSEÑANZA
El curso se realiza online a través de una plataforma LMS de última generación, con el apoyo, una biblioteca de videos grabados especialmente para el curso y artículos de apoyo especialmente seleccionados.
La plataforma (aula virtual) está accesible las 24 horas del día los 7 días de la semana para que el alumno pueda acceder de manera ilimitada al material del curso. Como parte del mismo dispondrá de los ejercicios y evaluaciones.
Además, cada alumno podrá descargarse algunos de los módulos didácticos junto con los ejercicios prácticos de forma que puedan servirle posteriormente como un efectivo manual de consulta.
Una vez adquirido el curso, se le asignará un tutor que le apoyará y dará seguimiento durante el mismo, así como un consultor especializado que atenderá y resolverá todas las consultas que pueda tener sobre el material docente.

CONTENIDOS DEL CURSO
El alumno encontrará en el curso una experiencia diferente y le generará un cambio en la forma de trabajo, mucho más alineada a los objetivos personales, del área y empresariales, con claro perfeccionamiento de un conjunto de habilidades.

El material didáctico consta de:
Videos de Estudio
Biblioteca con videos y/o documentos didácticos específicos para este curso, que permitirán que los alumnos conozcan la temática presentada.

Material Complementario
Incluye ejemplos, casos reales y temas de refuerzo para obtener recursos prácticos y ejemplos de aplicación inmediata.

Ejercicios de Seguimiento
Corresponden a métodos de caso donde se plantean y solucionan determinados casos referentes al contenido del curso.

Pruebas de autoevaluación
Para la comprobación práctica de los conocimientos que Ud. va adquiriendo